Cá rô phi tươi, nhảy tanh tách. Làm ruốc cá thì vừa ngon lại có thể ăn trong cả tuần. Ruốc cá rô phi ăn cả tuần
Ruốc cá rô phi ăn cả tuần

Nguyên liệu gồm có:

Cá rô phi

dầu chiên, bột nêm, nước mắm, nghệ, rau thìa là …

Cách chế biến:

Cá rô phi làm sạch, bỏ vẩy, cho vào nồi hấp. (Đây là mìmh chỉ chụp hình 1 con cho đẹp thôi, chứ hôm đó mình làm tất cả 6 con)

Cho một ít nước vào nôi, đun nhỏ lửa cho cá chin, không cần phải chin quá, chỉ cần có thể mang ra để bóc được riêng thịt ra.

Cá đã hấp xong, để nguội rồi nhặt thịt cá cho vào chảo (Cá rô phi rất ít xương nên thích hợp làm ruốc cho trẻ nhỏ) và cho cả phần nước hấp cá vào. Thêm hạt nêm, nước mắm cho vừa ăn. Rồi cho chảo lên bếp, đảo đều tay thêm ít dầu chiên đến khi cá vàng đều là được.

Nếu các bạn ăn nhanh trong vong 3 đến 4 ngày thì cho thêm một ít là thìa là vào đảo cùng lúc ruốc gần được, đến khi lá thìa là giòn và cá vàng đều là được, thế thì ruốc cá thêm vị rau quá ngon.

Ruốc cá ăn chung với cơm nóng thật tuyệt.

Mong các mẹ làm ruốc cho con yêu thật ngon!

 

Mẹ bé Như Quỳnh!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ăn ngon

Bo khia trộn salad rau củ cách làm miến lươn trộn salad rau củ cach nau xoi ruoc cha ca dau ha lan chien salad gỏi cải mầm thịt bò hương hơn sinh tố dừa my xao tam to BÁNH Nướng Bún nước lèo đậm đà hương vị salad gà Sườn sốt tỏi cay nhìn là muốn ăn nấu canh xương bò chất phụ gia che tu lam vit quay Bánh chuối chả giò nem giòn rụm Lam Giang thịt ba chỉ om nấm tu van ban tiec cach lam my lanh ngon cappuccino nuoc dua Cách hạn chế mất vitamin C khi chế biến phối bún ngon cach lam banh trung khoai lang thit nuong công thức rau mầm trộn thịt bò 10 món bánh bột gạo cach luoc khoai mi ngon Thuong mắm kho mứt gừng tự làm vòng cổ tào mo ga món ăn sáng ngon bánh que chan ga hap xa Hot vit ham thuoc Bac kho ca sac miến nấu tim gà banh deo com ngon cháo thịt heo che thai banh brownies nhan dua ngon chẽm nem nhân tôm thịt banh chien cach nau che dau xanh hot dac bánh phô mai vị chanh xào sò huyết rau răm muối vừng ngon canh tôm chua gà quay giòn sup hoanh thanh cach nau thit bo kho cac món cách làm pasta Cam tự làm hạt nêm tại nhà phù Banh day chat rau muống làm nộm lòng thả Món chè Thịt lợn nui chiên Bánh mì kẹp hoa rum Hường Nguyễn Sinh tố mít mát lạnh cách nấu thịt bò kho SÃƒÆ u cá kho chuối xanh chất nấu lau ốc móc tac trứng sốt mayonnaise salad nam kim cham Dưa chuột bò tôm đút lò tự làm nước ép bưởi cách nấu xôi cốm miếng cá chiên sốt cay nấu canh ngao nộm tai lợn chua ngọt Bún riêu giò heo xoi Giò món ăn chơi nui xào bò bánh mì thịt muối sandwich cuộn Sa xay bơ sữa tươi Nhâm nhi với rù rì công thức bánh brownie Lịch sử của ẩm thực băng chuyền cơm rượu khớp canh cá cháo bo hap nộm tép muop hap ngon mì cá lóc hấp trứng với ngao Miến trộn phở trộn ở Sài Gòn đậu phụ Làm tuong cà chua nem bi cuon la sung Những lưu ý khi ăn cà chua có thể bạn kho cà ngon thức uống giải nhiệt bánh cuộn dứa oc nhoi ngon nộm miến gà